Mitä tapahtuu, miksi olen ollut hiljaa ja hukassa?

Viikot vilisevät silmissä ja tajuan, että olen ollut aivan kadoksissa ja hiljaa lähes ikuisuuden niin täällä kuin somenkin puolella. Pitkä to do -lista muistuttaa minua siitä – mitä pitäisi tehdä ja mitä pitäisi hoitaa. Mutta…

Olen elänyt niin hetkessä, että en ole tehnyt kuin välttämättömät ja pakolliset. Keho ja mieli on tarvinnut sitä. Sellaista aikaa, kun on vain aikaa olla miettimättä mitään, suunnittelematta ja niin pois päin. Kaipasin aikaa jolloin teen vain yhden asian kerrallaan, en pingota, stressaa tai häsää koko ajan jotain. Kevät on tuonut paljon ajateltavaa, paljon mietittävää, paljon sulateltavaa monen asian suhteen. Olen yrittänyt nauttinut hetkistä ja elää rennosti. Painaen taka-alalle kaiken sen, mikä ei ole ollut pakollista tai aivan välttämätöntä arjessa. Koska se on tuntunut oikealta. Kaiken niin sanotusti ylimäräisen esim. Englannin opiskelun, koulujutut, somet ja näiden lisäksi kaikki muukin on ollut vähän tauolla. Tämän seurauksena koen olevani jälleen energisempi ja vahvempi ihmisenä niin henkisesti kuin fyysisesti. Pysähtyminen on kultaa ja sitä täytyy joskus ymmärtää ottaa!

Viime vuosi on opettanut minulle paljon pysähtymisestä ja sen tärkeydestä. Ennen olen ehkä hieman ”pelännyt” pysähtyä ja ottaa niin rennosti. Nyt kun se kaikki tuli vähän pakosta viime vuonna niin huomasin, että sitä pärjää vähemmälläkin touhottamisella ja pingottamisella. Olen oppinut uskomaan vahvemmin siihen, että elämä kantaa jolloin osaan olla entistä rennompi ja nauttia entistäkin enemmän hetkistä.

Sitä olenkin tehnyt tämän kevään, kuten seuraavista kuvista näkyy. Arkisia ja mukavia juttuja sekä riittävästi lepoa.

Miltä se kulunut kevät näyttää kuvina?

On opittu näkemään lähemme ja ymmärretty se, mistä sietää olla kiitollinen elämässä.

Alettu valmistautua tulevaan kisakauteen.

Vietetty paljon aikaa kotona ja tehty arkisista asioista arjen luksusta.

Nautittu ajasta ja hetkistä, kun ei ole kiire minnekään. Opittu pysähtymään.

Fiilistelty kevät aamuja ulkona kahvikuppi kädessä ja aamutakki päällä. Kuunneltu luonnon ääniä ja lintujen laulua.

Nautittu kiireettömistä aamuista yhdessä.

Kuljettu metsässä ja nautittu luonnossa liikkumisesta sekä ulkoilusta.

Ihasteltu kauniita hetkiä ja upeita maisemia.

Treenattu, urheiltu ja liikuttu. Eletty ja hengitetty hyvää oloa ja valintoja.

Nautittu hetkistä läheisten kanssa ja muistettu kertoa kuinka tärkeitä he ovat.

Oivallettu uusia asioita. Kehiteltu ja suunniteltu tulevaa.

Tehty töitä niin paljon kuin se on mahdollista. ja muistettu pitää mielen lisäksi huolta myös kehosta. kehonhuolto.

Kiinnostaako helppo ja nopea kehonhuolto?

Lue lisää XCryosta ja sen hoitomahdollisuuksista!

Joko olet lukenut? Palautuminen ja Armollisuus